2005年04月08日
HAPPY BIRTHDAY（パパとリンゴ）
今日は、大切な人のお誕生日です。いつもアリガトウございます。
最近、えらいお坊様から聞いたお話で４月８日はお釈迦様がお生まれになった日だそうです。
父様なのに、全然知りませんでした。
昨日、紹介したように今日は「リンゴの日」michiringoサイト公開を記念して、ベタではありますが「リンゴ」にまつわる豆知識をどうぞ
【春先の免疫過敏反応を抑えるリンゴ】
オランダの疫学調査でリンゴを毎日４分の１個以上食べる人は気管支ぜんそくなどアレルギー性疾患にかかる割合 が少ないというデータから、日本でも調べた結果、リンゴに含まれる食物繊維・ペクチンには不快症状を引き起こす物質・ヒスタミンの濃度を下げる働きがあることが解かったそうです。
アレルゲンは腸管からも入っていくので便秘をしない・善玉菌を増やすなど腸内を良い環境に保つことも必要。そのためにもリンゴは1日半分位食べるといいそう。
ご存知だとは思いますが、本当に「りんご」は健康にもダイエット（美容）にもいいんですね。
皆さん、これからもmichiringoをよろしくお願いします。
投稿者 rin : 2005年04月08日 00:00