michiringo（みちりんご） | 日記: 色んな癒し

2009年03月29日

色んな癒し

３月もあと３日となりました。
もうすぐ４月お花見のシーズン到来ですね。
そして、『michiringo』もHP公開して５周年突入です。

お花見と言っても、今まで数回見に行ってはいますがそんなに記憶はないです。（笑）
やっぱり桜の通り抜け、【造幣局】が一番感動したような。
人も多かったけど、色んな種類の桜を観賞できて感激した思い出が・・・
あとは、家の近所の桜並木かな・・・
写真を見ると思いだしてきます。
今年もたくさんの人が桜を見に行くんでしょうね。

お花＆自然に触れると心が癒されます♪

スポーツをするのもストレス発散になるし、最近は前より真面目にジム通いもしています。
やっぱ、ホットヨガとかZUMBAは音楽でも楽しめるし飽きがこない感じです。
この前、初めてベリーダンスのレッスンを受けてみたんですが思っていたよりは簡単なようで難しかったです。やっぱり、先生が可愛らしくってみとれてしまいましたが・・・（笑）
とにかく細くてスタイルがいい！！！

私の目標は、最近ぽっちゃりしてきてるので４月５月で元に戻して、６月～８月でそこそこのスタイルになる事です☆

なので、先日、体を癒しに軽いダイエット効果がでるかな？と温泉に行って来ました。（笑）
そこの温泉は、岩盤浴が結構有名でマスコミ各メディアで放送されたりして、色んな芸能人も遊びに来てる温泉です。
新しい温泉なので、とっても綺麗です。

私のお気に入りは、シルク風呂（絹の湯）
ミクロの気泡による超音波で温熱効果が得られ、絹のような滑らかなお湯が楽しめます。
また、血行促進・皮膚の活性化を促し、まるで全身エステのような心地良さです。

炭酸泉風呂
ヨーロッパでは「心臓の湯」と言われ、高血圧の治療等にも応用されています。高濃度炭酸は、体に気泡がついて見た目にもユニークです。お湯に溶けた炭酸ガスが血行をよくし、さらに肌に優しい弱酸性のお湯によって美肌効果が期待できます。

岩風呂（アルカリ性単純温泉の湯）
優れた保湿成分を多く含む、非常に安定した人工温泉です。泉質はアルカリ性単純温泉で柔らかく刺激が少ないので高齢者や病後の保養にも最適です。疲労回復や冷え性、腰痛など効果があり、皮膚の表面を軟化させ、脂肪や分泌物を洗い流します。肌がすべすべし「美人の湯」ともいわれています。

etc

新しい形の岩盤浴。
噂の岩盤浴は、人気のカラーセラピーが導入されていて、人の心と体に深く働きかける色彩効果を用いて、安らぎを与えたり心身のバランスを整えてくれます。
時間制限も一切なく自由に時間を使えてとっても楽しくってお得です♪

紫