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2010年11月07日
少し早い2011年
今日は、仕事のお昼休憩にカレンダーが目に留まり、買っちゃいました。
お洒落なスタンプコサージュカレンダー
あと、ドッグカレンダー
今年、2010年もワンちゃんカレンダー部屋に飾って一年癒されました。
母親にプレゼントしたら、喜んでくれました。
隣の家のミニチュアダックスが、人によく吠えるんですが、何故かうちの母親にはしっぽをふってなついてきます。
昔、マルチーズを飼ってたんですが。
その時も、母親に一番なついていました。
懐かしいです。
人生を情感豊かにいきいきと生きるために
『心の畑を耕す種』
最近、スポーツ（ダイエット）に対してやる気がおきません。
やる気の脳の鍛え方。
『場面想像』で脳を活性化する。
想像力が脳を鍛えるそうです。
場面想像は、記憶力を鍛え、頭の回転を早くする。
何もしなければ
刺激も感動も生まれない。
大切な食事。
脳が喜ぶ味と彩り。
『五味五色』の食卓を・・・
食べることは、本当に大切でいつも同じような味や食材を使った食事ばかりでは、脳の働きもマンネリになりがちです。
脳がいきいきと活発に働けるように、様々な味や食材をバランス良く味わいましょう。
そのためのキーワードが『五味五色』。
すべての味覚がそろった彩りのある食卓が、食べる楽しみや食のイメージを広げ、心の畑を耕します。
青 辛い
赤 塩辛い
黒 苦い
白 酸っぱい
黄 甘い
様々な色、いろいろな味を感じると脳は喜ぶ。
『五味五色』のメニューを考えることは、それ自体が想像力を高める何よりのトレーニングになるそうです。
勉強になりました。
料理も、はまりだしたら楽しい趣味になりそうかもね。（笑）
投稿者 rin : 2010年11月07日 19:12